Over mij
Mijn naam is Mai Buwalda. Ik werk als coach en systemisch adviseur vanuit jarenlange ervaring in de geestelijke gezondheidszorg, gecombineerd met mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsweg. Uit ervaring weet ik hoe spannend en bevrijdend het is jezelf werkelijk te ontmoeten.
Ik ben opgeleid als verpleegkundige aan de academie voor psychiatrie in Amsterdam en Hogeschool Leiden. Via het Bert Hellinger instituut ben ik gediplomeerd systemisch adviseur en teamcoach. Ook studeer ik nog dagelijks aan de universiteit die 'het leven' heet.
In mijn werk heb ik gezien — en zelf ervaren — hoe sterk onbewuste patronen ons leven kunnen sturen. Hoe we ons aanpassen, zorgen, dragen of vechten zonder dat we ons daar altijd bewust van zijn. En hoe praten en begrijpen alleen vaak niet voldoende is om werkelijk te veranderen.
Mijn aanpak
Ik geloof in een persoonlijke en betrokken aanpak. Samen onderzoeken we jouw vragen en behoeften, en creëren we een traject dat bij jou past. Mijn doel is om je te ondersteunen bij je bewustwordingsproces en je te helpen integratie te bereiken.
Wat mij typeert, is dat ik helder kan spiegelen en confronteren, terwijl de verbinding behouden blijft. Mensen geven terug dat zij zich door mij gezien voelen, ook wanneer ik scherpe vragen stel of iets benoem wat schuurt. Juist die combinatie van veiligheid en eerlijkheid vormt de basis van mijn manier van werken.
Mijn visie is sterk beïnvloed door de Jungiaanse psychologie, projectietheorie en het werken met onbewuste dynamieken. Daarnaast geloof ik dat echte verandering vraagt om meer dan woorden alleen. In mijn begeleiding is er aandacht voor het mentale, emotionele, lichamelijke en existentiële niveau — altijd afgestemd op wie jij bent en waar jij staat.
Ik zie coaching niet als oplossen of repareren, maar als een proces van bewustwording en integratie. In mijn begeleiding stel ik vragen die uitnodigen tot zelfonderzoek en eigen inzicht. Zicht krijgen op wat je gevormd heeft, verantwoordelijkheid nemen voor je innerlijke wereld en van daaruit vrijere keuzes maken.
Ik loop daarin een stukje met je mee. Niet door het over te nemen, maar door aanwezig te zijn, te spiegelen en ruimte te geven aan wat zich wil laten zien.